Dieta Vege całkowicie eliminuje mięso, ryby i owoce morza. Zamiast tego znajdziesz w niej produkty nabiałowe, jaja, miód, nasiona roślin strączkowych, produkty zbożowe oraz owoce, warzywa, pestki i orzechy. Wszystkie posiłki skomponowane są w taki sposób, aby dostarczyć Ci odpowiednią ilość białka, jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, nienasyconych kwasów tłuszczowych, mikro i makro elementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dbania o dobre samopoczucie.
Nie wiesz ile kcal potrzebujesz? Skorzystaj z naszego kalkulatora kcal
| Śniadanie | II Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | Kolacja |
|---|---|---|---|---|
| Croissant z mascarpone, konfiturą figową, cherry i rukolą | Koktajl morelowo-bananowy z płatkami owsianymi | Pieczony halloumi w sosie cytrynowym z risotto z brokułem, kalafiorem i groszkiem | Placek ziemniaczany z gulaszem warzywnym i kwaśną śmietaną | Frytki warzywne ze spicy majo i pomidorową salsą |
© Copyright 2024 - Projekt i wykonanie strony internetowej Web-Box - Wszelkie prawa zastrzeżone
